Vigilance canicule : quelques réflexes essentiels

VIGILANCE CANICULE 🔴

Le département de la Charente est placé en vigilance rouge jusqu'à la fin de l'épisode de canicule.

Quelques réflexes essentiels :

💧 Buvez régulièrement de l'eau. N'hésitez pas à toujours garder une gourde ou un verre d'eau à portée de main.

🏠 Fermez les volets, fenêtres, stores et rideaux toute la journée.

🪟 Aérez uniquement la nuit pendant les heures les moins chaudes.

🍳 Évitez d'utiliser des appareils électroménagers qui dégagent de l'air chaud pour la préparation de vos repas (four, plaques électriques).

☀️ Évitez de sortir pendant les heures les plus chaudes (11h-17h).

Prenez soin de vous